体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2013年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 18.9% +2%   3.7% スロートレーニング  
12月2日(月) 18.3% -0.6%   3.1% no title  
12月3日(火) 18.2% -0.1%   3% no title  
12月4日(水) 17.8% -0.4%   2.6% スロートレーニング  
12月5日(木) 16.9% -0.9%   1.7% no title  
12月6日(金) 18.5% +1.6%   3.3% no title  
12月7日(土) 19.6% +1.1%   4.4% no title  
12月8日(日) 19.8% +0.2%   4.6% スロートレーニング  
12月9日(月) 19.3% -0.5%   4.1% no title  
12月10日(火) 18.1% -1.2%   2.9% no title  
12月11日(水) 17.9% -0.2%   2.7% スロートレーニング  
12月12日(木) 18.4% +0.5%   3.2% no title  
12月13日(金) 18.8% +0.4%   3.6% no title  
12月14日(土) 17.4% -1.4%   2.2% no title  
12月15日(日) 19.7% +2.3%   4.5% スポーツクラブ  
12月16日(月) 19.5% -0.2%   4.3% no title  
12月17日(火) 17.8% -1.7%   2.6% no title  
12月18日(水) 17.6% -0.2%   2.4% no title  
12月19日(木) 16.9% -0.7%   1.7% スロートレーニング  
12月20日(金) 18.7% +1.8%   3.5% no title  
12月21日(土) 19.3% +0.6%   4.1% no title  
12月22日(日) 19.3% 0%   4.1% スポーツクラブ  
12月23日(月) 20.1% +0.8%   4.9% no title  
12月24日(火)          
12月25日(水)       no title  
12月26日(木)       no title  
12月27日(金)       no title  
12月28日(土)       no title  
12月29日(日)       no title  
12月30日(月)       no title  
12月31日(火) 15.6% -4.5%   0.4% no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 18.43% （先月：18.93%）
増減値（今月） -1.30% （先月：-2.70%）
最高値（今月） 20.10% （先月：21.80%）
最低値（今月） 15.60% （先月：16.90%）
目標までの残数（今月） あと-0.60% （先月：あと-1.90%）
総合データ（～12月）
平均値 26.04%
増減値 2.90%
最高値 22.20%（記録日：2013/03/31）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）