体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 18.6% +3%   3.4% スロートレーニング  
1月2日(木) 18.8% +0.2%   3.6% no title  
1月3日(金) 18.6% -0.2%   3.4% no title  
1月4日(土) 18.2% -0.4%   3% スロートレーニング  
1月5日(日) 19.8% +1.6%   4.6% no title  
1月6日(月) 18.7% -1.1%   3.5% no title  
1月7日(火) 17.5% -1.2%   2.3% スロートレーニング  
1月8日(水) 16.9% -0.6%   1.7% no title  
1月9日(木) 17.7% +0.8%   2.5% no title  
1月10日(金) 16.7% -1%   1.5% no title  
1月11日(土) 18.8% +2.1%   3.6% スポーツクラブ  
1月12日(日) 19.2% +0.4%   4% no title  
1月13日(月) 18.3% -0.9%   3.1% no title  
1月14日(火) 18.1% -0.2%   2.9% no title  
1月15日(水) 16.9% -1.2%   1.7% スロートレーニング  
1月16日(木) 19.5% +2.6%   4.3% no title  
1月17日(金) 19.9% +0.4%   4.7% no title  
1月18日(土) 19.8% -0.1%   4.6% スロートレーニング  
1月19日(日) 19% -0.8%   3.8% no title  
1月20日(月) 18% -1%   2.8% no title  
1月21日(火) 18.1% +0.1%   2.9% スロートレーニング  
1月22日(水) 18.1% 0%   2.9% no title  
1月23日(木) 18.1% 0%   2.9% no title  
1月24日(金) 18.6% +0.5%   3.4% no title  
1月25日(土) 18.7% +0.1%   3.5% no title  
1月26日(日) 18.6% -0.1%   3.4% スロートレーニング  
1月27日(月) 18.6% 0%   3.4% no title  
1月28日(火) 17.6% -1%   2.4% no title  
1月29日(水) 18.4% +0.8%   3.2% no title  
1月30日(木) 17.8% -0.6%   2.6% スロートレーニング  
1月31日(金) 16.6% -1.2%   1.4% no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 18.33% （先月：18.43%）
増減値（今月） 1% （先月：-1.30%）
最高値（今月） 19.90% （先月：20.10%）
最低値（今月） 16.60% （先月：15.60%）
目標までの残数（今月） あと-1.60% （先月：あと-0.60%）
総合データ（～1月）
平均値 25.89%
増減値 3.90%
最高値 22.20%（記録日：2013/03/31）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）