体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年06月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 20.2% +1.4%   5% スロートレーニング  
6月2日(日) 20.2% 0%   5% no title  
6月3日(月) 19.9% -0.3%   4.7% no title  
6月4日(火) 18.9% -1%   3.7% no title  
6月5日(水) 19.4% +0.5%   4.2% スロートレーニング  
6月6日(木) 19.4% 0%   4.2% no title  
6月7日(金) 19% -0.4%   3.8% no title  
6月8日(土) 19.9% +0.9%   4.7% no title  
6月9日(日) 18.5% -1.4%   3.3% スロートレーニング  
6月10日(月) 20.3% +1.8%   5.1% no title  
6月11日(火) 19.6% -0.7%   4.4% no title  
6月12日(水) 19.8% +0.2%   4.6% スロートレーニング  
6月13日(木) 20.9% +1.1%   5.7% no title  
6月14日(金) 20.5% -0.4%   5.3% no title  
6月15日(土) 21.5% +1%   6.3% スロートレー二ング  
6月16日(日) 20% -1.5%   4.8% no title  
6月17日(月) 20.1% +0.1%   4.9% no title  
6月18日(火) 19.1% -1%   3.9% no title  
6月19日(水) 18.6% -0.5%   3.4% スロートレーニング  
6月20日(木) 18.8% +0.2%   3.6% no title  
6月21日(金) 20.3% +1.5%   5.1% no title  
6月22日(土) 19.5% -0.8%   4.3% スロートレーニング  
6月23日(日) 19.8% +0.3%   4.6% no title  
6月24日(月) 20% +0.2%   4.8% no title  
6月25日(火) 19.3% -0.7%   4.1% no title  
6月26日(水) 20.2% +0.9%   5% スロートレーニング  
6月27日(木) 19.1% -1.1%   3.9% no title  
6月28日(金) 19.1% 0%   3.9% no title  
6月29日(土) 19.5% +0.4%   4.3% スロートレーニング  
6月30日(日) 18.9% -0.6%   3.7% no title  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 19.68% （先月：19.92%）
増減値（今月） 0.10% （先月：-2.20%）
最高値（今月） 21.50% （先月：21.40%）
最低値（今月） 18.50% （先月：18.40%）
目標までの残数（今月） あと-3.90% （先月：あと-3.80%）
総合データ（～6月）
平均値 22.35%
増減値 9.80%
最高値 23.80%（記録日：2018/12/30）
最低値 13.90%（記録日：2011/05/15）