基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2021年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(月) 1019kcal +11kcal   -171kcal no title  
2月2日(火) 1014kcal -5kcal   -176kcal no title  
2月3日(水) 1024kcal +10kcal   -166kcal コロナで思うこと。。  
2月4日(木) 1015kcal -9kcal   -175kcal no title  
2月5日(金) 1010kcal -5kcal   -180kcal 頭すっきり。。  
2月6日(土) 999kcal -11kcal   -191kcal no title  
2月7日(日) 1003kcal +4kcal   -187kcal 明日から、娑婆に。。  
2月8日(月) 1014kcal +11kcal   -176kcal no title  
2月9日(火) 1009kcal -5kcal   -181kcal no title  
2月10日(水) 1012kcal +3kcal   -178kcal no title  
2月11日(木) 1011kcal -1kcal   -179kcal no title  
2月12日(金) 1010kcal -1kcal   -180kcal no title  
2月13日(土) 1000kcal -10kcal   -190kcal no title  
2月14日(日) 1010kcal +10kcal   -180kcal 夜中の火事。  
2月15日(月) 1015kcal +5kcal   -175kcal no title  
2月16日(火) 1007kcal -8kcal   -183kcal no title  
2月17日(水) 1007kcal 0kcal   -183kcal 雪降ってます。  
2月18日(木) 1003kcal -4kcal   -187kcal 雪積もりました。。  
2月19日(金) 1004kcal +1kcal   -186kcal no title  
2月20日(土) 1010kcal +6kcal   -180kcal no title  
2月21日(日) 1001kcal -9kcal   -189kcal no title  
2月22日(月) 1021kcal +20kcal   -169kcal no title  
2月23日(火) 1010kcal -11kcal   -180kcal no title  
2月24日(水) 1010kcal 0kcal   -180kcal no title  
2月25日(木) 1010kcal 0kcal   -180kcal no title  
2月26日(金) 1001kcal -9kcal   -189kcal no title  
2月27日(土) 994kcal -7kcal   -196kcal no title  
2月28日(日) 1010kcal +16kcal   -180kcal no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,009kcal （先月：1,007.6kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：9kcal）
最高値（今月） 1,024kcal （先月：1,022kcal）
最低値（今月） 994kcal （先月：995kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 1,080.2kcal
増減値 -196kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 992kcal（記録日：2020/08/01）