基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2023年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(水) 989kcal +1kcal   -201kcal no title  
2月2日(木) 989kcal 0kcal   -201kcal 今度は、次男が、コロナに。。  
2月3日(金) 989kcal 0kcal   -201kcal コロナ、今度は、夫が感染  
2月4日(土) 1001kcal +12kcal   -189kcal no title  
2月5日(日) 979kcal -22kcal   -211kcal no title  
2月6日(月) 987kcal +8kcal   -203kcal no title  
2月7日(火) 988kcal +1kcal   -202kcal 家庭内コロナ、終息。。  
2月8日(水) 998kcal +10kcal   -192kcal no title  
2月9日(木) 994kcal -4kcal   -196kcal no title  
2月10日(金) 994kcal 0kcal   -196kcal no title  
2月11日(土) 982kcal -12kcal   -208kcal ２週間ぶりに、仕事復帰。。  
2月12日(日) 997kcal +15kcal   -193kcal no title  
2月13日(月) 1000kcal +3kcal   -190kcal no title  
2月14日(火) 1005kcal +5kcal   -185kcal no title  
2月15日(水) 987kcal -18kcal   -203kcal no title  
2月16日(木) 997kcal +10kcal   -193kcal no title  
2月17日(金) 997kcal 0kcal   -193kcal no title  
2月18日(土) 988kcal -9kcal   -202kcal no title  
2月19日(日) 988kcal 0kcal   -202kcal no title  
2月20日(月) 990kcal +2kcal   -200kcal no title  
2月21日(火) 994kcal +4kcal   -196kcal no title  
2月22日(水) 987kcal -7kcal   -203kcal no title  
2月23日(木) 994kcal +7kcal   -196kcal no title  
2月24日(金) 996kcal +2kcal   -194kcal no title  
2月25日(土) 984kcal -12kcal   -206kcal no title  
2月26日(日) 994kcal +10kcal   -196kcal no title  
2月27日(月) 994kcal 0kcal   -196kcal no title  
2月28日(火) 996kcal +2kcal   -194kcal no title  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 992.1kcal （先月：993.6kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-10kcal）
最高値（今月） 1,005kcal （先月：1,008kcal）
最低値（今月） 979kcal （先月：977kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～2月）
平均値 1,067.9kcal
増減値 -206kcal
最高値 1,198kcal（記録日：2016/03/05）
最低値 970kcal（記録日：2022/07/16）