基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2013年08月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（8月）

8月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木)       ス○  
8月2日(金)       ス○  
8月3日(土)       焼肉 アイス  
8月4日(日)       ス○  
8月5日(月)       ス○  
8月6日(火)       ス○ 排  
8月7日(水) 1095kcal 0kcal   0kcal ス○ 寝不足  
8月8日(木) 1095kcal 0kcal   0kcal ス○ 筋○  
8月9日(金) 1093kcal -2kcal   -2kcal ス○ 筋○  
8月10日(土) 1090kcal -3kcal   -5kcal 韓国料理 ケーキ×2  
8月11日(日) 1101kcal +11kcal   6kcal パスタ ポップC 蕎麦 岩盤浴  
8月12日(月) 1104kcal +3kcal   9kcal ス○ 筋○  
8月13日(火) 1106kcal +2kcal   11kcal no title  
8月14日(水) 1103kcal -3kcal   8kcal no title  
8月15日(木) 1099kcal -4kcal   4kcal 飲み会中華 ラーメン お菓子  
8月16日(金) 1106kcal +7kcal   11kcal no title  
8月17日(土) 1111kcal +5kcal   16kcal ス○ 筋○ お蕎麦 バームクー...  
8月18日(日) 1100kcal -11kcal   5kcal ス筋○ お蕎麦魚南蛮アイスチョ...  
8月19日(月) 1107kcal +7kcal   12kcal no title  
8月20日(火) 1127kcal +20kcal   32kcal 担々麺 アイス チョコ  
8月21日(水) 1121kcal -6kcal   26kcal 生 ご飯普 おかし  
8月22日(木) 1133kcal +12kcal   38kcal no title  
8月23日(金)          
8月24日(土)          
8月25日(日)          
8月26日(月)          
8月27日(火)          
8月28日(水)          
8月29日(木)          
8月30日(金)          
8月31日(土)          
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月間データ（8月）
平均値（今月） 1,105.7kcal （先月：---）
増減値（今月） 38kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,133kcal （先月：---）
最低値（今月） 1,090kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） あと147kcal （先月：---）
総合データ（～8月）
平均値 1,105.7kcal
増減値 38kcal
最高値 1,133kcal（記録日：2013/08/22）
最低値 1,090kcal（記録日：2013/08/10）