睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(11月)

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火)              
11月2日(水) 7時間 up   15270.5時間   no title  
11月3日(木) 8時間 up   15278.5時間   no title  
11月4日(金)              
11月5日(土)              
11月6日(日)              
11月7日(月) 6.5時間 up   15285時間   no title  
11月8日(火) 7時間 up   15292時間   no title  
11月9日(水)              
11月10日(木) 8時間 up   15300時間   no title  
11月11日(金)              
11月12日(土) 3.5時間 dwn   15303.5時間   no title  
11月13日(日)              
11月14日(月) 7時間 up   15310.5時間   no title  
11月15日(火) 5時間 dwn   15315.5時間   no title  
11月16日(水)              
11月17日(木) 7時間 up   15322.5時間   no title  
11月18日(金)              
11月19日(土)              
11月20日(日)              
11月21日(月)              
11月22日(火) 6時間 up   15328.5時間   no title  
11月23日(水) 6時間 up   15334.5時間   no title  
11月24日(木)              
11月25日(金) 6時間 up   15340.5時間   no title  
11月26日(土)              
11月27日(日)              
11月28日(月)              
11月29日(火) 6時間 up   15346.5時間   no title  
11月30日(水)              
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月間データ(11月)
合計数(今月) dwn 83時間 (先月:108時間)
平均数(今月) up 6.38時間 (先月:6.35時間)
最高数(今月) yoko 8時間 (先月:8時間)
目標達成率(今月) up 84.6% (先月:82.4%)
総合データ(~11月)
合計数 15,346.50時間
平均数 6.59時間
最高数 14時間(記録日:2009/05/05
目標達成率 83.8%