睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)              
10月2日(日)              
10月3日(月)              
10月4日(火) 7時間 up   15162.5時間   no title  
10月5日(水) 6.5時間 up   15169時間   no title  
10月6日(木) 8時間 up   15177時間   no title  
10月7日(金) 6時間 up   15183時間   no title  
10月8日(土) 8時間 up   15191時間   no title  
10月9日(日)              
10月10日(月)              
10月11日(火) 6時間 up   15197時間   no title  
10月12日(水) 7時間 up   15204時間   no title  
10月13日(木)              
10月14日(金)              
10月15日(土) 7時間 up   15211時間   no title  
10月16日(日)              
10月17日(月) 7時間 up   15218時間   no title  
10月18日(火) 6時間 up   15224時間   no title  
10月19日(水) 6時間 up   15230時間   no title  
10月20日(木) 6時間 up   15236時間   no title  
10月21日(金) 7時間 up   15243時間   no title  
10月22日(土)              
10月23日(日)              
10月24日(月) 5時間 dwn   15248時間   no title  
10月25日(火)              
10月26日(水)              
10月27日(木) 4.5時間 dwn   15252.5時間   no title  
10月28日(金) 7時間 up   15259.5時間   no title  
10月29日(土) 4時間 dwn   15263.5時間   no title  
10月30日(日)              
10月31日(月)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 108時間 （先月：45時間）
平均数（今月） dwn 6.35時間 （先月：6.43時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 82.4% （先月：57.1%）
総合データ（～10月）
合計数 15,263.50時間
平均数 6.60時間
最高数 14時間（記録日：2009/05/05）
目標達成率 83.8%