お～！…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年07月10日（金）

お～！…↓
< 直ったか？…↓ 　｜　暑いので…↑ >
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　久しぶりに食事の記録が入りました！
このまま行ってくれればなぁ…
頼んますよ運営会社さん！
楽しみにしてる人が沢山いるんですから！
　ちなみに昼ごはんは「松屋の牛めし」はではありません。
牛丼で自家製です。
色々調べるのが面倒なので「松屋牛めし」にしておきました。
部屋の中が暑い…30度…もう少し上がったらクーラーを入れよう…
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【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
106mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
松屋 牛めし 並（1人前） 703 kcal
伊藤園 香り薫るむぎ茶（1人前） 0 kcal
  703 kcal
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