睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 6時間 up   11145.5時間   no title  
12月2日(木) 6時間 up   11151.5時間   no title  
12月3日(金) 6時間 up   11157.5時間   no title  
12月4日(土) 6.5時間 up   11164時間   no title  
12月5日(日) 7時間 up   11171時間   no title  
12月6日(月) 6時間 up   11177時間   no title  
12月7日(火) 6時間 up   11183時間   no title  
12月8日(水) 6時間 up   11189時間   no title  
12月9日(木) 6時間 up   11195時間   no title  
12月10日(金) 6時間 up   11201時間   no title  
12月11日(土) 6.5時間 up   11207.5時間   no title  
12月12日(日) 8時間 up   11215.5時間   no title  
12月13日(月) 6時間 up   11221.5時間   no title  
12月14日(火) 6時間 up   11227.5時間   no title  
12月15日(水) 6時間 up   11233.5時間   no title  
12月16日(木) 6時間 up   11239.5時間   no title  
12月17日(金) 6時間 up   11245.5時間   no title  
12月18日(土) 7.5時間 up   11253時間   no title  
12月19日(日) 7.5時間 up   11260.5時間   no title  
12月20日(月) 6時間 up   11266.5時間   no title  
12月21日(火) 6時間 up   11272.5時間   no title  
12月22日(水) 6時間 up   11278.5時間   no title  
12月23日(木) 6時間 up   11284.5時間   no title  
12月24日(金) 6時間 up   11290.5時間   no title  
12月25日(土) 8.5時間 up   11299時間   no title  
12月26日(日) 7.5時間 up   11306.5時間   no title  
12月27日(月) 6時間 up   11312.5時間   no title  
12月28日(火) 6時間 up   11318.5時間   no title  
12月29日(水) 8時間 up   11326.5時間   no title  
12月30日(木) 7時間 up   11333.5時間   no title  
12月31日(金) 8時間 up   11341.5時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 202時間 （先月：188.50時間）
平均数（今月） up 6.52時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） yoko 8.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～12月）
合計数 11,341.50時間
平均数 6.69時間
最高数 11時間（記録日：2019/07/14）
目標達成率 97%