睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金) 7時間 dwn   1919.5時間   no title  
8月2日(土)              
8月3日(日)              
8月4日(月) 6.5時間 dwn   1926時間   no title  
8月5日(火) 7時間 dwn   1933時間   no title  
8月6日(水) 9時間 up   1942時間   no title  
8月7日(木) 9時間 up   1951時間   no title  
8月8日(金) 6時間 dwn   1957時間   no title  
8月9日(土) 5時間 dwn   1962時間   no title  
8月10日(日) 8.5時間 up   1970.5時間   no title  
8月11日(月) 9時間 up   1979.5時間   no title  
8月12日(火) 8.5時間 up   1988時間   no title  
8月13日(水) 8時間 up   1996時間   no title  
8月14日(木) 6.5時間 dwn   2002.5時間   no title  
8月15日(金)              
8月16日(土) 10時間 up   2012.5時間   no title  
8月17日(日) 6.5時間 dwn   2019時間   no title  
8月18日(月)              
8月19日(火) 8.5時間 up   2027.5時間   no title  
8月20日(水) 6.5時間 dwn   2034時間   no title  
8月21日(木) 6.5時間 dwn   2040.5時間   no title  
8月22日(金) 11時間 up   2051.5時間   no title  
8月23日(土) 6.5時間 dwn   2058時間   no title  
8月24日(日) 5時間 dwn   2063時間   no title  
8月25日(月) 6.5時間 dwn   2069.5時間   no title  
8月26日(火)              
8月27日(水)              
8月28日(木) 5時間 dwn   2074.5時間   no title  
8月29日(金) 6時間 dwn   2080.5時間   no title  
8月30日(土)              
8月31日(日)              
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 168時間 （先月：228.50時間）
平均数（今月） dwn 7.30時間 （先月：7.88時間）
最高数（今月） dwn 11時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） up 39.1% （先月：37.9%）
総合データ（～8月）
合計数 2,080.50時間
平均数 7.82時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 48.5%