睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 4時間 dwn   1688時間   no title  
7月2日(水) 12時間 up   1700時間   no title  
7月3日(木) 7.5時間 dwn   1707.5時間   no title  
7月4日(金) 7時間 dwn   1714.5時間   no title  
7月5日(土) 4時間 dwn   1718.5時間   no title  
7月6日(日) 7時間 dwn   1725.5時間   no title  
7月7日(月) 8時間 up   1733.5時間   no title  
7月8日(火) 10時間 up   1743.5時間   no title  
7月9日(水) 7時間 dwn   1750.5時間   no title  
7月10日(木) 8時間 up   1758.5時間   no title  
7月11日(金) 10.5時間 up   1769時間   no title  
7月12日(土) 6.5時間 dwn   1775.5時間   no title  
7月13日(日) 6.5時間 dwn   1782時間   no title  
7月14日(月) 10.5時間 up   1792.5時間   no title  
7月15日(火) 8.5時間 up   1801時間   no title  
7月16日(水)              
7月17日(木) 6.5時間 dwn   1807.5時間   no title  
7月18日(金) 11時間 up   1818.5時間   no title  
7月19日(土) 7時間 dwn   1825.5時間   no title  
7月20日(日) 7時間 dwn   1832.5時間   no title  
7月21日(月) 6.5時間 dwn   1839時間   no title  
7月22日(火) 7時間 dwn   1846時間   no title  
7月23日(水) 10時間 up   1856時間   no title  
7月24日(木)              
7月25日(金) 7.5時間 dwn   1863.5時間   no title  
7月26日(土) 6.5時間 dwn   1870時間   no title  
7月27日(日) 6.5時間 dwn   1876.5時間   no title  
7月28日(月) 11.5時間 up   1888時間   no title  
7月29日(火) 6.5時間 dwn   1894.5時間   no title  
7月30日(水) 6時間 dwn   1900.5時間   no title  
7月31日(木) 12時間 up   1912.5時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 228.50時間 （先月：223.50時間）
平均数（今月） up 7.88時間 （先月：7.45時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：11.50時間）
目標達成率（今月） dwn 37.9% （先月：46.7%）
総合データ（～7月）
合計数 1,912.50時間
平均数 7.87時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 49.4%