睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(金) 7時間 dwn   7268時間   no title  
10月2日(土) 6時間 dwn   7274時間   no title  
10月3日(日) 6時間 dwn   7280時間   no title  
10月4日(月) 11時間 up   7291時間   no title  
10月5日(火) 5.5時間 dwn   7296.5時間   no title  
10月6日(水) 8時間 up   7304.5時間   no title  
10月7日(木) 6.5時間 dwn   7311時間   no title  
10月8日(金) 8時間 up   7319時間   no title  
10月9日(土) 8時間 up   7327時間   no title  
10月10日(日) 7時間 dwn   7334時間   no title  
10月11日(月) 8.5時間 up   7342.5時間   no title  
10月12日(火) 7.5時間 dwn   7350時間   no title  
10月13日(水) 7時間 dwn   7357時間   no title  
10月14日(木) 8時間 up   7365時間   no title  
10月15日(金) 7時間 dwn   7372時間   no title  
10月16日(土) 9時間 up   7381時間   no title  
10月17日(日) 7時間 dwn   7388時間   no title  
10月18日(月) 7.5時間 dwn   7395.5時間   no title  
10月19日(火) 7時間 dwn   7402.5時間   no title  
10月20日(水) 8時間 up   7410.5時間   no title  
10月21日(木) 6.5時間 dwn   7417時間   no title  
10月22日(金) 5時間 dwn   7422時間   no title  
10月23日(土) 7時間 dwn   7429時間   no title  
10月24日(日) 7.5時間 dwn   7436.5時間   no title  
10月25日(月) 8時間 up   7444.5時間   no title  
10月26日(火) 7時間 dwn   7451.5時間   no title  
10月27日(水) 7.5時間 dwn   7459時間   no title  
10月28日(木) 7時間 dwn   7466時間   no title  
10月29日(金) 6.5時間 dwn   7472.5時間   no title  
10月30日(土) 8時間 up   7480.5時間   no title  
10月31日(日) 6.5時間 dwn   7487時間   no title  
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 226時間 （先月：227時間）
平均数（今月） dwn 7.29時間 （先月：7.57時間）
最高数（今月） up 11時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：30%）
総合データ（～10月）
合計数 7,487時間
平均数 7.47時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 36%