睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火) 7.8時間 dwn   27912.23時間   no title  
1月2日(水) 6.2時間 dwn   27918.43時間   no title  
1月3日(木) 5.5時間 dwn   27923.93時間   no title  
1月4日(金) 5.2時間 dwn   27929.13時間   no title  
1月5日(土) 5.4時間 dwn   27934.53時間   no title  
1月6日(日) 6.2時間 dwn   27940.73時間   no title  
1月7日(月) 5.6時間 dwn   27946.33時間   no title  
1月8日(火) 5.6時間 dwn   27951.93時間   no title  
1月9日(水) 5時間 dwn   27956.93時間   no title  
1月10日(木) 9時間 up   27965.93時間   no title  
1月11日(金) 5.5時間 dwn   27971.43時間   no title  
1月12日(土) 6.6時間 dwn   27978.03時間   no title  
1月13日(日) 5.5時間 dwn   27983.53時間   no title  
1月14日(月) 5.8時間 dwn   27989.33時間   no title  
1月15日(火) 5.4時間 dwn   27994.73時間   no title  
1月16日(水) 6.4時間 dwn   28001.13時間   no title  
1月17日(木) 12.5時間 up   28013.63時間   no title  
1月18日(金) 5.3時間 dwn   28018.93時間   no title  
1月19日(土) 7.1時間 dwn   28026.03時間   no title  
1月20日(日) 7.5時間 dwn   28033.53時間   no title  
1月21日(月) 8.6時間 up   28042.13時間   no title  
1月22日(火) 4.5時間 dwn   28046.63時間   no title  
1月23日(水) 4.9時間 dwn   28051.53時間   no title  
1月24日(木) 8.6時間 up   28060.13時間   no title  
1月25日(金) 5.6時間 dwn   28065.73時間   no title  
1月26日(土) 5.8時間 dwn   28071.53時間   no title  
1月27日(日) 6.1時間 dwn   28077.63時間   no title  
1月28日(月) 6.3時間 dwn   28083.93時間   no title  
1月29日(火) 7.6時間 dwn   28091.53時間   no title  
1月30日(水) 4.8時間 dwn   28096.33時間   no title  
1月31日(木) 11時間 up   28107.33時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 202.90時間 （先月：209.70時間）
平均数（今月） dwn 6.55時間 （先月：6.76時間）
最高数（今月） up 12.50時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） dwn 16.1% （先月：19.4%）
総合データ（～1月）
合計数 28,107.33時間
平均数 7.03時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 28.1%