睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 12.9時間 up   32399.33時間   no title  
12月2日(水) 7時間 dwn   32406.33時間   no title  
12月3日(木) 3.1時間 dwn   32409.43時間   no title  
12月4日(金) 10.1時間 up   32419.53時間   no title  
12月5日(土) 4.5時間 dwn   32424.03時間   no title  
12月6日(日) 8.8時間 up   32432.83時間   no title  
12月7日(月) 5時間 dwn   32437.83時間   no title  
12月8日(火) 4.8時間 dwn   32442.63時間   no title  
12月9日(水) 8.1時間 up   32450.73時間   no title  
12月10日(木) 2.7時間 dwn   32453.43時間   no title  
12月11日(金) 8.2時間 up   32461.63時間   no title  
12月12日(土) 7時間 dwn   32468.63時間   no title  
12月13日(日) 7.2時間 dwn   32475.83時間   no title  
12月14日(月) 5時間 dwn   32480.83時間   no title  
12月15日(火) 7.2時間 dwn   32488.03時間   no title  
12月16日(水) 7.1時間 dwn   32495.13時間   no title  
12月17日(木) 7時間 dwn   32502.13時間   no title  
12月18日(金) 8.9時間 up   32511.03時間   no title  
12月19日(土) 4.5時間 dwn   32515.53時間   no title  
12月20日(日) 10.1時間 up   32525.63時間   no title  
12月21日(月) 6.9時間 dwn   32532.53時間   no title  
12月22日(火) 4時間 dwn   32536.53時間   no title  
12月23日(水) 8.4時間 up   32544.93時間   no title  
12月24日(木) 0.2時間 dwn   32545.13時間   no title  
12月25日(金) 11.9時間 up   32557.03時間   no title  
12月26日(土) 4.2時間 dwn   32561.23時間   no title  
12月27日(日) 7.4時間 dwn   32568.63時間   no title  
12月28日(月) 7時間 dwn   32575.63時間   no title  
12月29日(火) 5時間 dwn   32580.63時間   no title  
12月30日(水) 7時間 dwn   32587.63時間   no title  
12月31日(木) 6.5時間 dwn   32594.13時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 207.70時間 （先月：185.60時間）
平均数（今月） up 6.70時間 （先月：6.19時間）
最高数（今月） up 12.90時間 （先月：12.50時間）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：30%）
総合データ（～12月）
合計数 32,594.13時間
平均数 6.94時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 27.6%