睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 8時間 up   32602.13時間   no title  
1月2日(土) 5.2時間 dwn   32607.33時間   no title  
1月3日(日) 5.3時間 dwn   32612.63時間   no title  
1月4日(月) 8.5時間 up   32621.13時間   no title  
1月5日(火) 5.4時間 dwn   32626.53時間   no title  
1月6日(水) 9.4時間 up   32635.93時間   no title  
1月7日(木) 8時間 up   32643.93時間   no title  
1月8日(金) 5.4時間 dwn   32649.33時間   no title  
1月9日(土) 8.5時間 up   32657.83時間   no title  
1月10日(日) 8.2時間 up   32666.03時間   no title  
1月11日(月) 6.9時間 dwn   32672.93時間   no title  
1月12日(火) 5.6時間 dwn   32678.53時間   no title  
1月13日(水) 8.3時間 up   32686.83時間   no title  
1月14日(木) 5.9時間 dwn   32692.73時間   no title  
1月15日(金) 7.4時間 dwn   32700.13時間   no title  
1月16日(土) 4.9時間 dwn   32705.03時間   no title  
1月17日(日) 9.6時間 up   32714.63時間   no title  
1月18日(月) 5.5時間 dwn   32720.13時間   no title  
1月19日(火) 4.8時間 dwn   32724.93時間   no title  
1月20日(水) 6.4時間 dwn   32731.33時間   no title  
1月21日(木) 7時間 dwn   32738.33時間   no title  
1月22日(金) 6.5時間 dwn   32744.83時間   no title  
1月23日(土) 9.4時間 up   32754.23時間   no title  
1月24日(日) 7.4時間 dwn   32761.63時間   no title  
1月25日(月) 7.5時間 dwn   32769.13時間   no title  
1月26日(火) 4.9時間 dwn   32774.03時間   no title  
1月27日(水) 5時間 dwn   32779.03時間   no title  
1月28日(木) 7.5時間 dwn   32786.53時間   no title  
1月29日(金) 4時間 dwn   32790.53時間   no title  
1月30日(土) 10時間 up   32800.53時間   no title  
1月31日(日) 3.2時間 dwn   32803.73時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 209.60時間 （先月：207.70時間）
平均数（今月） up 6.76時間 （先月：6.70時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：12.90時間）
目標達成率（今月） up 32.3% （先月：29%）
総合データ（～1月）
合計数 32,803.73時間
平均数 6.94時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 27.6%