ガラクタ煮蕎麦【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月14日（金）

ガラクタ煮蕎麦
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今朝は、プラスチックと缶を捨てる日　あの、腐って缶が膨らんで非常に気持ち悪い缶は今日でさよなら。　買い物袋６個をもって捨てに行ってきてから、散歩に出かけてきました。昨日より寒くない、散歩から帰って、部屋窓全開にして空気入れ替えて、今に至ります。

今朝は暖かい蕎麦にしたが、鍋に卵落として煮ていたら、鍋底で卵がくっついて焦げて、月見そばにはならず、ガラクタ蕎麦だな、煮込んでいる最中にほうれん草と玉ねぎを入れたが、ほうれん草の色が変わってしまう。
たまねぎは適度な甘みを奏でてくれているが、買い求めたかき揚げが、オーブンで熱を加えたがカリッとせず、そうです、ぐにゃッとしたままかき揚げの油が、どんぶりの汁に浮かぶ。
今、おじまる子さんから”見た目まずそうだ”とコメントが届くが、これが私のガラクタ飯ですよ。

放射冷却だ、寒い、窓閉めよう

もうじき７時。　テレビは消して１時間出発まで、ユニクロのヒートッテクの効能を調べてみます、どうも、保温力が無くなってきているような気がするが、私が寒がりだからか？？
iPadを買う前に、よく調べたくて、図書館でiPad入門の本を借りてくる。今更ですが、今更だからこの歳ちゃんと調べてから買うか考えてみますよ。
【記録グラフ】
脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
151mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
おじまる子 2025/11/14 09:49 
写真の向きによって見え方も変わりますよ！
向こうよりぜんぜんマシに見えました〜
かき揚げに目玉焼きトッピングという蕎麦でしょうか笑
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