睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(日) 7時間 dwn   36939.13時間   no title  
1月2日(月) 9時間 up   36948.13時間   no title  
1月3日(火) 2.6時間 dwn   36950.73時間   no title  
1月4日(水) 5.5時間 dwn   36956.23時間   no title  
1月5日(木) 7時間 dwn   36963.23時間   no title  
1月6日(金) 2.5時間 dwn   36965.73時間   no title  
1月7日(土) 5時間 dwn   36970.73時間   no title  
1月8日(日) 6時間 dwn   36976.73時間   no title  
1月9日(月) 9時間 up   36985.73時間   no title  
1月10日(火) 5時間 dwn   36990.73時間   no title  
1月11日(水) 6時間 dwn   36996.73時間   no title  
1月12日(木) 5時間 dwn   37001.73時間   no title  
1月13日(金) 5.5時間 dwn   37007.23時間   no title  
1月14日(土) 8時間 up   37015.23時間   no title  
1月15日(日) 4.9時間 dwn   37020.13時間   no title  
1月16日(月) 0時間 dwn   37020.13時間   no title  
1月17日(火) 7.5時間 dwn   37027.63時間   no title  
1月18日(水) 8時間 up   37035.63時間   no title  
1月19日(木) 5時間 dwn   37040.63時間   no title  
1月20日(金) 5時間 dwn   37045.63時間   no title  
1月21日(土) 10時間 up   37055.63時間   no title  
1月22日(日) 4.5時間 dwn   37060.13時間   no title  
1月23日(月) 7.2時間 dwn   37067.33時間   no title  
1月24日(火) 5時間 dwn   37072.33時間   no title  
1月25日(水) 6時間 dwn   37078.33時間   no title  
1月26日(木) 8.2時間 up   37086.53時間   no title  
1月27日(金) 5時間 dwn   37091.53時間   no title  
1月28日(土) 7時間 dwn   37098.53時間   no title  
1月29日(日) 3.5時間 dwn   37102.03時間   no title  
1月30日(月) 9時間 up   37111.03時間   no title  
1月31日(火) 3時間 dwn   37114.03時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 181.90時間 （先月：169.70時間）
平均数（今月） up 5.87時間 （先月：5.47時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：15時間）
目標達成率（今月） up 22.6% （先月：12.9%）
総合データ（～1月）
合計数 37,114.03時間
平均数 6.80時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 26.4%