睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(水) 7時間 dwn   37277.73時間   no title  
3月2日(木) 7.5時間 dwn   37285.23時間   no title  
3月3日(金) 5時間 dwn   37290.23時間   no title  
3月4日(土) 8時間 up   37298.23時間   no title  
3月5日(日) 4時間 dwn   37302.23時間   no title  
3月6日(月) 2時間 dwn   37304.23時間   no title  
3月7日(火) 8時間 up   37312.23時間   no title  
3月8日(水) 6.5時間 dwn   37318.73時間   no title  
3月9日(木) 4.5時間 dwn   37323.23時間   no title  
3月10日(金) 7時間 dwn   37330.23時間   no title  
3月11日(土) 7.5時間 dwn   37337.73時間   no title  
3月12日(日) 3.8時間 dwn   37341.53時間   no title  
3月13日(月) 6時間 dwn   37347.53時間   no title  
3月14日(火) 4.2時間 dwn   37351.73時間   no title  
3月15日(水) 6.4時間 dwn   37358.13時間   no title  
3月16日(木) 6.5時間 dwn   37364.63時間   no title  
3月17日(金) 6時間 dwn   37370.63時間   no title  
3月18日(土) 7.5時間 dwn   37378.13時間   no title  
3月19日(日) 4.1時間 dwn   37382.23時間   no title  
3月20日(月) 6時間 dwn   37388.23時間   no title  
3月21日(火) 5.8時間 dwn   37394.03時間   no title  
3月22日(水) 7.1時間 dwn   37401.13時間   no title  
3月23日(木) 3.6時間 dwn   37404.73時間   no title  
3月24日(金) 6時間 dwn   37410.73時間   no title  
3月25日(土) 6時間 dwn   37416.73時間   no title  
3月26日(日) 3.6時間 dwn   37420.33時間   no title  
3月27日(月) 7.2時間 dwn   37427.53時間   no title  
3月28日(火) 6.5時間 dwn   37434.03時間   no title  
3月29日(水) 5時間 dwn   37439.03時間   no title  
3月30日(木) 5時間 dwn   37444.03時間   no title  
3月31日(金) 4時間 dwn   37448.03時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 177.30時間 （先月：156.70時間）
平均数（今月） up 5.72時間 （先月：5.60時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：8.40時間）
目標達成率（今月） dwn 6.5% （先月：10.7%）
総合データ（～3月）
合計数 37,448.03時間
平均数 6.79時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 26.2%