睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(水) 3時間 dwn   38609.13時間   no title  
11月2日(木) 5時間 dwn   38614.13時間   no title  
11月3日(金) 6.9時間 dwn   38621.03時間   no title  
11月4日(土) 5時間 dwn   38626.03時間   no title  
11月5日(日) 5時間 dwn   38631.03時間   no title  
11月6日(月) 5.7時間 dwn   38636.73時間   no title  
11月7日(火) 5時間 dwn   38641.73時間   no title  
11月8日(水) 5.5時間 dwn   38647.23時間   no title  
11月9日(木) 6.5時間 dwn   38653.73時間   no title  
11月10日(金) 6.5時間 dwn   38660.23時間   no title  
11月11日(土) 8時間 up   38668.23時間   no title  
11月12日(日) 5.5時間 dwn   38673.73時間   no title  
11月13日(月) 5時間 dwn   38678.73時間   no title  
11月14日(火) 7時間 dwn   38685.73時間   no title  
11月15日(水) 5.4時間 dwn   38691.13時間   no title  
11月16日(木) 5.2時間 dwn   38696.33時間   no title  
11月17日(金) 7時間 dwn   38703.33時間   no title  
11月18日(土) 6.8時間 dwn   38710.13時間   no title  
11月19日(日) 6時間 dwn   38716.13時間   no title  
11月20日(月) 5時間 dwn   38721.13時間   no title  
11月21日(火) 5時間 dwn   38726.13時間   no title  
11月22日(水) 5.5時間 dwn   38731.63時間   no title  
11月23日(木) 5.5時間 dwn   38737.13時間   no title  
11月24日(金) 8時間 up   38745.13時間   no title  
11月25日(土) 4時間 dwn   38749.13時間   no title  
11月26日(日) 5.2時間 dwn   38754.33時間   no title  
11月27日(月) 8時間 up   38762.33時間   no title  
11月28日(火) 5.9時間 dwn   38768.23時間   no title  
11月29日(水) 5.5時間 dwn   38773.73時間   no title  
11月30日(木) 6.5時間 dwn   38780.23時間   no title  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 174.10時間 （先月：157.20時間）
平均数（今月） up 5.80時間 （先月：5.07時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 10% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 38,780.23時間
平均数 6.73時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 25.3%