睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(月) 7時間 dwn   38963.83時間   no title  
1月2日(火) 6.7時間 dwn   38970.53時間   no title  
1月3日(水) 6.7時間 dwn   38977.23時間   no title  
1月4日(木) 7.5時間 dwn   38984.73時間   no title  
1月5日(金) 4.6時間 dwn   38989.33時間   no title  
1月6日(土) 5.5時間 dwn   38994.83時間   no title  
1月7日(日) 6時間 dwn   39000.83時間   no title  
1月8日(月) 7時間 dwn   39007.83時間   no title  
1月9日(火) 6.5時間 dwn   39014.33時間   no title  
1月10日(水) 3.5時間 dwn   39017.83時間   no title  
1月11日(木) 7時間 dwn   39024.83時間   no title  
1月12日(金) 7時間 dwn   39031.83時間   no title  
1月13日(土) 5.5時間 dwn   39037.33時間   no title  
1月14日(日) 8時間 up   39045.33時間   no title  
1月15日(月) 7時間 dwn   39052.33時間   no title  
1月16日(火) 4.5時間 dwn   39056.83時間   no title  
1月17日(水) 6.5時間 dwn   39063.33時間   no title  
1月18日(木) 6.5時間 dwn   39069.83時間   no title  
1月19日(金) 6時間 dwn   39075.83時間   no title  
1月20日(土) 4時間 dwn   39079.83時間   no title  
1月21日(日) 7時間 dwn   39086.83時間   no title  
1月22日(月) 5時間 dwn   39091.83時間   no title  
1月23日(火) 4.5時間 dwn   39096.33時間   no title  
1月24日(水) 7時間 dwn   39103.33時間   no title  
1月25日(木) 6時間 dwn   39109.33時間   no title  
1月26日(金) 5時間 dwn   39114.33時間   no title  
1月27日(土) 5時間 dwn   39119.33時間   no title  
1月28日(日) 5.5時間 dwn   39124.83時間   no title  
1月29日(月) 5.1時間 dwn   39129.93時間   no title  
1月30日(火) 6時間 dwn   39135.93時間   no title  
1月31日(水) 5.5時間 dwn   39141.43時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 184.60時間 （先月：176.60時間）
平均数（今月） up 5.95時間 （先月：5.70時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：6.5%）
総合データ（～1月）
合計数 39,141.43時間
平均数 6.72時間
最高数 19時間（記録日：2007/11/01）
目標達成率 25.1%