腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2007年10月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月)              
10月2日(火) 25回 7 kcal dwn   940回   no title  
10月3日(水) 25回 7 kcal dwn   965回   禁  
10月4日(木) 25回 7 kcal dwn   990回   破  
10月5日(金) 25回 7 kcal dwn   1015回   初  
10月6日(土) 30回 9 kcal up   1045回   再  
10月7日(日) 30回 9 kcal up   1075回   no title  
10月8日(月) 30回 9 kcal up   1105回   眠  
10月9日(火) 30回 9 kcal up   1135回   no title  
10月10日(水) 30回 9 kcal up   1165回   とうとう  
10月11日(木) 30回 9 kcal up   1195回   やっぱり  
10月12日(金)              
10月13日(土) 30回 9 kcal up   1225回   no title  
10月14日(日)              
10月15日(月)              
10月16日(火) 30回 9 kcal up   1255回   崩壊  
10月17日(水) 30回 9 kcal up   1285回   すっきり？  
10月18日(木) 30回 9 kcal up   1315回   寝室  
10月19日(金)              
10月20日(土) 30回 9 kcal up   1345回   梅酒  
10月21日(日)              
10月22日(月)              
10月23日(火)              
10月24日(水)              
10月25日(木)              
10月26日(金)           時代を先取り  
10月27日(土)           no title  
10月28日(日) 30回 9 kcal up   1375回   病明け  
10月29日(月)              
10月30日(火)           no title  
10月31日(水) 30回 9 kcal up   1405回   ラーメン  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 490回 （先月：450回）
平均数（今月） up 28.8回 （先月：15回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：35回）
目標達成率（今月） up 76.5% （先月：40%）
総合データ（～10月）
合計数 1,405回
平均数 19.8回
最高数 35回（記録日：2007/09/15）
目標達成率 40.8%