腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2008年01月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（1月）

1月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木)              
1月4日(金)              
1月5日(土)              
1月6日(日)           あけました  
1月7日(月) 10回 3 kcal dwn   2451回   ハツウデ  
1月8日(火) 15回 4 kcal dwn   2466回   正月の  
1月9日(水) 20回 6 kcal dwn   2486回   no title  
1月10日(木) 10回 3 kcal dwn   2496回   no title  
1月11日(金) 15回 4 kcal dwn   2511回   no title  
1月12日(土) 20回 6 kcal dwn   2531回   no title  
1月13日(日) 25回 7 kcal dwn   2556回   no title  
1月14日(月) 20回 6 kcal dwn   2576回   鍋  
1月15日(火) 25回 7 kcal dwn   2601回   no title  
1月16日(水) 30回 9 kcal up   2631回   ほんと？  
1月17日(木) 30回 9 kcal up   2661回   no title  
1月18日(金) 30回 9 kcal up   2691回   no title  
1月19日(土) 20回 6 kcal dwn   2711回   no title  
1月20日(日)           初乗り  
1月21日(月) 30回 9 kcal up   2741回   no title  
1月22日(火)              
1月23日(水) 25回 7 kcal dwn   2766回   no title  
1月24日(木) 30回 9 kcal up   2796回   no title  
1月25日(金) 30回 9 kcal up   2826回   no title  
1月26日(土) 25回 7 kcal dwn   2851回   no title  
1月27日(日)           no title  
1月28日(月) 10回 3 kcal dwn   2861回   no title  
1月29日(火) 20回 6 kcal dwn   2881回   no title  
1月30日(水) 30回 9 kcal up   2911回   エルムガイの・・・  
1月31日(木) 30回 9 kcal up   2941回   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 500回 （先月：420回）
平均数（今月） dwn 22.7回 （先月：26.3回）
最高数（今月） dwn 30回 （先月：35回）
目標達成率（今月） dwn 36.4% （先月：43.8%）
総合データ（～1月）
合計数 2,941回
平均数 22.6回
最高数 35回（記録日：2007/12/06）
目標達成率 48.5%