夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2014年03月
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夜の体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 50.2kg -0.2kg   -4.4kg うちで3食がっちり  
3月2日(日) 50.8kg +0.6kg   -3.8kg オスカーナイトのワインとタパス...  
3月3日(月) 51kg +0.2kg   -3.6kg Yushang lunch  
3月4日(火) 50.4kg -0.6kg   -4.2kg どうでもいい昼外食( 後悔 )  
3月5日(水) 50.4kg 0kg   -4.2kg いい加減な自家製ビーフンランチ  
3月6日(木) 50.2kg -0.2kg   -4.4kg Maiko party  
3月7日(金) 50.8kg +0.6kg   -3.8kg Wanton noodle  
3月8日(土) 51.4kg +0.6kg   -3.2kg Snack, snack sn...  
3月9日(日) 50.8kg -0.6kg   -3.8kg Yuzuki dinner  
3月10日(月) 50.6kg -0.2kg   -4kg Lunch at Sushi ...  
3月11日(火) 51kg +0.4kg   -3.6kg Korean restaura...  
3月12日(水) 51kg 0kg   -3.6kg 500Cal attempt....  
3月13日(木) 51.4kg +0.4kg   -3.2kg 夜の暴飲暴食  
3月14日(金) 50.8kg -0.6kg   -3.8kg Beef, fish  
3月15日(土) 50.4kg -0.4kg   -4.2kg Beef Fajitas  
3月16日(日) 50.6kg +0.2kg   -4kg まりさんちでダイエットディナー  
3月17日(月) 50.4kg -0.2kg   -4.2kg カプリス, アルと昌子さんと  
3月18日(火) 50.8kg +0.4kg   -3.8kg Devo eventで飲食後、...  
3月19日(水) 50.4kg -0.4kg   -4.2kg Prime Rib, pota...  
3月20日(木) 50kg -0.4kg   -4.6kg Audition semi f...  
3月21日(金) 50.4kg +0.4kg   -4.2kg 足を捻挫〜最低  
3月22日(土) 51.4kg +1kg   -3.2kg 歩行困難、朝、夕にご飯ものは？  
3月23日(日) 51.4kg 0kg   -3.2kg 朝から粉もの  
3月24日(月) 51.2kg -0.2kg   -3.4kg Patti's Memoria...  
3月25日(火) 50.8kg -0.4kg   -3.8kg Beth's test kit...  
3月26日(水) 51.2kg +0.4kg   -3.4kg カーボ、スイーツたっぷり  
3月27日(木) 51.4kg +0.2kg   -3.2kg 菓子パン！ 鳥唐揚げ  
3月28日(金) 51kg -0.4kg   -3.6kg パーティー  
3月29日(土) 51.2kg +0.2kg   -3.4kg Throckmorton 10...  
3月30日(日) 51.8kg +0.6kg   -2.8kg 手巻き寿司パーティー  
3月31日(月) 50.8kg -1kg   -3.8kg no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 50.84kg （先月：50.44kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：0kg）
最高値（今月） 51.80kg （先月：51kg）
最低値（今月） 50kg （先月：1kg）
総合データ（～3月）
平均値 51.73kg
増減値 -4.00kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 48.31kg（記録日：2011/11/26）