夜の体重(kg)のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2017年09月
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夜の体重のグラフ
日別データ(9月)

9月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
9月1日(金) 50.2kg -0.2kg   -4.4kg 栄養士に会う!  
9月2日(土) 50.8kg +0.6kg   -3.8kg Maureen & J...  
9月3日(日) 50.2kg -0.6kg   -4.4kg Ken's 40th birt...  
9月4日(月)          
9月5日(火) 50.2kg 0kg   -4.4kg 食生活変えるのって大変....  
9月6日(水) 50kg -0.2kg   -4.6kg ラーメン、唐揚げ 9時過ぎに!  
9月7日(木) 50.2kg +0.2kg   -4.4kg 食べたいもの食べた日  
9月8日(金) 50.6kg +0.4kg   -4kg 今日も、、、やはりフードログひ...  
9月9日(土) 50.4kg -0.2kg   -4.2kg ポークリブ、ビアワークス、おせ...  
9月10日(日) 50.2kg -0.2kg   -4.4kg 餃子ディナー  
9月11日(月) 50.4kg +0.2kg   -4.2kg かき揚げディナー  
9月12日(火) 50.8kg +0.4kg   -3.8kg モーニングバンの誘惑に負けた!  
9月13日(水) 50.6kg -0.2kg   -4kg タイヌードル ディナー  
9月14日(木) 50kg -0.6kg   -4.6kg 食事の管理  
9月15日(金) 49.8kg -0.2kg   -4.8kg 体重管理アップのスタート  
9月16日(土) 50kg +0.2kg   -4.6kg 白ワインとお菓子の間食  
9月17日(日) 50.2kg +0.2kg   -4.4kg パーティーの後に居酒屋六に  
9月18日(月) 49.8kg -0.4kg   -4.8kg なんとか許容範囲  
9月19日(火) 50kg +0.2kg   -4.6kg なんとか許容範囲その2、忙しい...  
9月20日(水) 50.4kg +0.4kg   -4.2kg 今日はやっちゃったかも。まりさ...  
9月21日(木) 50.6kg +0.2kg   -4kg 夜は油っこすぎたかなあ  
9月22日(金) 49.8kg -0.8kg   -4.8kg テンさんに学ぶ  
9月23日(土) 50.4kg +0.6kg   -4.2kg 記憶にない  
9月24日(日) 50.6kg +0.2kg   -4kg ゲームオブスローンズびたり  
9月25日(月) 50.8kg +0.2kg   -3.8kg お隣さん留守の間の散歩、きつい  
9月26日(火) 50.6kg -0.2kg   -4kg 明日で一区切り、頑張れ!  
9月27日(水) 50kg -0.6kg   -4.6kg カールチーズ味一袋!  
9月28日(木) 50.2kg +0.2kg   -4.4kg 夏風邪  
9月29日(金) 50.4kg +0.2kg   -4.2kg 夏風邪続く  
9月30日(土) 49.8kg -0.6kg   -4.8kg 夏風邪続く3日目  
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月間データ(9月)
平均値(今月) 50.28kg (先月:50.32kg)
増減値(今月) -0.60kg (先月:-0.20kg)
最高値(今月) 50.80kg (先月:52kg)
最低値(今月) 49.80kg (先月:49.60kg)
総合データ(~9月)
平均値 51.49kg
増減値 -4.40kg
最高値 55.40kg(記録日:2011/09/10
最低値 48.31kg(記録日:2011/11/26