夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2019年03月
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夜の体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 49kg 0kg   -5.6kg 風邪気味続く  
3月2日(土) 47.8kg -1.2kg   -6.8kg Dinner at DeAng...  
3月3日(日) 48.8kg +1kg   -5.8kg 咳き込み続く、ビスケットにトン...  
3月4日(月) 48kg -0.8kg   -6.6kg 咳き込み更にひどい！urgen...  
3月5日(火) 48.2kg +0.2kg   -6.4kg 薬を飲んで昼間は元気  
3月6日(水) 48.8kg +0.6kg   -5.8kg 順ちゃんと早い夕食、絶品カタ焼...  
3月7日(木) 48.6kg -0.2kg   -6kg 久しぶりに朝ハイク、ピラティス  
3月8日(金) 48.2kg -0.4kg   -6.4kg Coffee飲んだら激痛の下痢...  
3月9日(土) 48.8kg +0.6kg   -5.8kg 下痢止めが効いて、今度は便秘  
3月10日(日) 48.8kg 0kg   -5.8kg 昨日と同じ状況が続く  
3月11日(月) 48.6kg -0.2kg   -6kg 緩やかに回復の兆し、でも咳き込...  
3月12日(火) 48.8kg +0.2kg   -5.8kg 普通にタガがはずれました  
3月13日(水) 48.8kg 0kg   -5.8kg お腹に激痛、ひどし。  
3月14日(木) 48.8kg 0kg   -5.8kg お腹の調子と咳き込みは減少、夜...  
3月15日(金) 48.2kg -0.6kg   -6.4kg まだ咳き込み続く。  
3月16日(土) 48.4kg +0.2kg   -6.2kg 夕飯に餃子と唐揚げ  
3月17日(日) 48.2kg -0.2kg   -6.4kg 朝ひさびさの散歩、インディアン...  
3月18日(月) 47.6kg -0.6kg   -7kg Diane と散歩。夜はお酒控...  
3月19日(火) 47.6kg 0kg   -7kg Reina&Taylo...  
3月20日(水) 47.8kg +0.2kg   -6.8kg Zumba  
3月21日(木) 48.2kg +0.4kg   -6.4kg Personal traini...  
3月22日(金) 48.4kg +0.2kg   -6.2kg 右肘内側に痛み, zero e...  
3月23日(土) 48.4kg 0kg   -6.2kg 右肘痛み続く。便秘  
3月24日(日) 48.6kg +0.2kg   -6kg Petit Crann wit...  
3月25日(月) 48.4kg -0.2kg   -6.2kg Ncco gala  
3月26日(火) 47.8kg -0.6kg   -6.8kg Beef short rib,...  
3月27日(水) 48.2kg +0.4kg   -6.4kg No exercise day...  
3月28日(木) 48.6kg +0.4kg   -6kg 夕飯にシュウマイは余計過ぎた！...  
3月29日(金) 48.4kg -0.2kg   -6.2kg 夕飯たっぷり、ポップコーンも  
3月30日(土)          
3月31日(日) 48.2kg -0.2kg   -6.4kg Hawaiian dinner  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 48.37kg （先月：48.85kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 49kg （先月：50kg）
最低値（今月） 47.60kg （先月：48kg）
総合データ（～3月）
平均値 51.14kg
増減値 -6.00kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 47.60kg（記録日：2019/03/19）