夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2019年08月
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夜の体重のグラフ
日別データ（8月）

8月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(木) 48.2kg -0.6kg   -6.4kg Fitness day  
8月2日(金) 47.6kg -0.6kg   -7kg Hamilton #2  
8月3日(土) 48kg +0.4kg   -6.6kg 朝からワインテイスティング  
8月4日(日) 48.2kg +0.2kg   -6.4kg Joey Alexsander  
8月5日(月) 48kg -0.2kg   -6.6kg Hiking,Pilates,...  
8月6日(火) 48.6kg +0.6kg   -6kg Lazy day  
8月7日(水) 48.6kg 0kg   -6kg Zumba, carbo lo...  
8月8日(木) 48.4kg -0.2kg   -6.2kg Double vision r...  
8月9日(金)          
8月10日(土)          
8月11日(日) 48.8kg +0.4kg   -5.8kg Tahoe vacation ...  
8月12日(月) 48.4kg -0.4kg   -6.2kg Personal traini...  
8月13日(火) 47.6kg -0.8kg   -7kg 長いハイク  
8月14日(水) 47.4kg -0.2kg   -7.2kg 疲れと二日酔い二日酔い  
8月15日(木)          
8月16日(金) 47.6kg +0.2kg   -7kg 腹痛  
8月17日(土) 48.2kg +0.6kg   -6.4kg Team Tea  
8月18日(日) 48.4kg +0.2kg   -6.2kg トンキャン、ワイナリー巡り  
8月19日(月) 48kg -0.4kg   -6.6kg 特に何もなかった日。  
8月20日(火) 47.8kg -0.2kg   -6.8kg 初日  
8月21日(水) 48.4kg +0.6kg   -6.2kg 2日目  
8月22日(木) 48kg -0.4kg   -6.6kg 3日目、身体が痛い  
8月23日(金) 48kg 0kg   -6.6kg Gym, Salitos  
8月24日(土) 48.4kg +0.4kg   -6.2kg Fried pork part...  
8月25日(日) 48.2kg -0.2kg   -6.4kg Tartine country...  
8月26日(月) 48.6kg +0.4kg   -6kg Carbo loading, ...  
8月27日(火) 48kg -0.6kg   -6.6kg パーソナルトレーニング ラウン...  
8月28日(水) 48.4kg +0.4kg   -6.2kg Day off  
8月29日(木) 48.2kg -0.2kg   -6.4kg Karla’s massage  
8月30日(金) 48.4kg +0.2kg   -6.2kg もう少しで木曜日と勘違い  
8月31日(土) 49kg +0.6kg   -5.6kg 街歩きとちょこっと腹筋, コリ...  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 48.19kg （先月：48.57kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 49kg （先月：49kg）
最低値（今月） 47.40kg （先月：48.20kg）
総合データ（～8月）
平均値 51.04kg
増減値 -5.20kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 47.40kg（記録日：2019/08/14）