夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2019年09月
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夜の体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 48kg -1kg   -6.6kg 朝食後、腹痛と下痢  
9月2日(月) 48kg 0kg   -6.6kg インディアンランチ、コリアンバ...  
9月3日(火) 48kg 0kg   -6.6kg 睡眠不足、パーソナルトレーニン...  
9月4日(水) 47.8kg -0.2kg   -6.8kg Anthony’s best ...  
9月5日(木) 48kg +0.2kg   -6.6kg no title  
9月6日(金) 47.6kg -0.4kg   -7kg Opening night  
9月7日(土) 48kg +0.4kg   -6.6kg Myles(Natalie)お...  
9月8日(日) 48.4kg +0.4kg   -6.2kg 加代さん宅ランチ、Colono...  
9月9日(月) 49kg +0.6kg   -5.6kg Colonoscopy その後...  
9月10日(火) 48.2kg -0.8kg   -6.4kg Dinner with Eri  
9月11日(水) 48.6kg +0.4kg   -6kg Zumba, Pilates ...  
9月12日(木) 48.8kg +0.2kg   -5.8kg Gym, interval t...  
9月13日(金) 48.6kg -0.2kg   -6kg Amy’s piano con...  
9月14日(土) 48.2kg -0.4kg   -6.4kg Figaro, sktill ...  
9月15日(日) 48.8kg +0.6kg   -5.8kg 風邪気味？  
9月16日(月) 48.2kg -0.6kg   -6.4kg Day off  
9月17日(火) 48.4kg +0.2kg   -6.2kg Ughhh  
9月18日(水) 48kg -0.4kg   -6.6kg Zero exercise  
9月19日(木) 48.4kg +0.4kg   -6.2kg Gym,餃子ワンタン焼売  
9月20日(金) 49.2kg +0.8kg   -5.4kg Carbo loading  
9月21日(土) 48.2kg -1kg   -6.4kg Hike, Pilates  
9月22日(日) 48.2kg 0kg   -6.4kg Sobaichi  
9月23日(月) 48.6kg +0.4kg   -6kg All day recordi...  
9月24日(火) 49.2kg +0.6kg   -5.4kg Vietnam dinner,...  
9月25日(水) 48.2kg -1kg   -6.4kg Spring LakeVill...  
9月26日(木) 48kg -0.2kg   -6.6kg Elliptical trai...  
9月27日(金) 48.2kg +0.2kg   -6.4kg Dinner at Caryl...  
9月28日(土) 48.65kg +0.45kg   -5.95kg Rintaro, 胃が痛い  
9月29日(日) 48.4kg -0.25kg   -6.2kg 胃痛続く  
9月30日(月) 48.2kg -0.2kg   -6.4kg 禁酒2日目、昨日はよく眠れた  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 48.34kg （先月：48.19kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 49.20kg （先月：49kg）
最低値（今月） 47.60kg （先月：47.40kg）
総合データ（～9月）
平均値 51.02kg
増減値 -6.00kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 47.40kg（記録日：2019/08/14）