夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2019年12月
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夜の体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 49.2kg +0.2kg   -5.4kg おでん  
12月2日(月) 48.8kg -0.4kg   -5.8kg La Playa, 寂しい  
12月3日(火) 48.6kg -0.2kg   -6kg ひさびさにカフェオレ、夜の間食...  
12月4日(水) 48.6kg 0kg   -6kg Zumba class,per...  
12月5日(木) 48.6kg 0kg   -6kg Gym, Pilates cl...  
12月6日(金) 49kg +0.4kg   -5.6kg Morning walk, 食...  
12月7日(土) 49kg 0kg   -5.6kg Orchestra potlu...  
12月8日(日) 50kg +1kg   -4.6kg sick feeling, 四...  
12月9日(月) 49.2kg -0.8kg   -5.4kg 風邪引き、ついに。  
12月10日(火) 48.8kg -0.4kg   -5.8kg 眠って風邪退治  
12月11日(水) 48.4kg -0.4kg   -6.2kg Raining, nutcra...  
12月12日(木) 48.2kg -0.2kg   -6.4kg Nutcracker #2,3...  
12月13日(金) 48.4kg +0.2kg   -6.2kg 久しぶりの朝散歩  
12月14日(土) 48.4kg 0kg   -6.2kg Morton’s steak ...  
12月15日(日) 48.6kg +0.2kg   -6kg 寝坊、ゼロエクササイズ・・・  
12月16日(月) 48.8kg +0.2kg   -5.8kg Pilates, hiking...  
12月17日(火) 48.4kg -0.4kg   -6.2kg まいちゃんと散歩、Person...  
12月18日(水) 48.8kg +0.4kg   -5.8kg No exercise!  
12月19日(木) 48.6kg -0.2kg   -6kg 久しぶりの朝散歩、それにしても...  
12月20日(金) 48.8kg +0.2kg   -5.8kg 居酒屋六  
12月21日(土) 49.4kg +0.6kg   -5.2kg 手巻き寿司パーティー@Anni...  
12月22日(日) 49.4kg 0kg   -5.2kg No exercise...S...  
12月23日(月) 48.8kg -0.6kg   -5.8kg No exercise...d...  
12月24日(火) 48.4kg -0.4kg   -6.2kg No exercise aga...  
12月25日(水) 48.8kg +0.4kg   -5.8kg Prime rib dinne...  
12月26日(木) 48.4kg -0.4kg   -6.2kg 朝から腹痛。  
12月27日(金)          
12月28日(土)          
12月29日(日)          
12月30日(月)          
12月31日(火)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 48.78kg （先月：48.53kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：-0.40kg）
最高値（今月） 50kg （先月：49.40kg）
最低値（今月） 48.20kg （先月：47.80kg）
総合データ（～12月）
平均値 50.95kg
増減値 -5.80kg
最高値 55.40kg（記録日：2011/09/10）
最低値 47.40kg（記録日：2019/10/12）