睡眠（時間）（時間）のグラフ・データ

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睡眠（時間）(時間)のグラフ

2020年12月
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睡眠（時間）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠（時間）」データ推移

日付 睡眠（時間） 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 6時間 up   14054.45時間   no title  
12月2日(水) 5.5時間 dwn   14059.95時間   no title  
12月3日(木) 4時間 dwn   14063.95時間   no title  
12月4日(金) 5時間 dwn   14068.95時間   no title  
12月5日(土) 6時間 up   14074.95時間   no title  
12月6日(日) 9時間 up   14083.95時間   no title  
12月7日(月) 4時間 dwn   14087.95時間   no title  
12月8日(火) 5.5時間 dwn   14093.45時間   no title  
12月9日(水) 5.5時間 dwn   14098.95時間   no title  
12月10日(木) 5時間 dwn   14103.95時間   no title  
12月11日(金) 5時間 dwn   14108.95時間   no title  
12月12日(土) 6時間 up   14114.95時間   no title  
12月13日(日) 9時間 up   14123.95時間   no title  
12月14日(月) 5.5時間 dwn   14129.45時間   no title  
12月15日(火) 5時間 dwn   14134.45時間   no title  
12月16日(水) 4.5時間 dwn   14138.95時間   no title  
12月17日(木) 5時間 dwn   14143.95時間   no title  
12月18日(金) 5時間 dwn   14148.95時間   no title  
12月19日(土) 11時間 up   14159.95時間   no title  
12月20日(日) 6時間 up   14165.95時間   no title  
12月21日(月) 4.5時間 dwn   14170.45時間   no title  
12月22日(火) 5時間 dwn   14175.45時間   no title  
12月23日(水) 5時間 dwn   14180.45時間   no title  
12月24日(木) 5時間 dwn   14185.45時間   no title  
12月25日(金) 6.5時間 up   14191.95時間   no title  
12月26日(土) 10時間 up   14201.95時間   no title  
12月27日(日) 11時間 up   14212.95時間   no title  
12月28日(月) 8時間 up   14220.95時間   no title  
12月29日(火) 11時間 up   14231.95時間   no title  
12月30日(水) 9時間 up   14240.95時間   no title  
12月31日(木) 7時間 up   14247.95時間   no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 199.50時間 （先月：214時間）
平均数（今月） dwn 6.44時間 （先月：7.13時間）
最高数（今月） dwn 11時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 45.2% （先月：90%）
総合データ（～12月）
合計数 14,247.95時間
平均数 7.11時間
最高数 20時間（記録日：2016/02/03）
目標達成率 77.2%