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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年02月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(金) 1879 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+379kcal   父、明日退院が急に決まる  
2月2日(土) 1790 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+290kcal   父、退院する  
2月3日(日) 1651 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1089kcal   豊洲大橋から浜離宮へ  
2月4日(月) 1469 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-31kcal   春一番ならず  
2月5日(火) 2203 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+703kcal   父、家でストーマ袋交換  
2月6日(水) 1729 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+229kcal   KomootのRegionSe...  
2月7日(木) 1976 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+476kcal   時計が進んでいます  
2月8日(金) 1418 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-82kcal   寒暖差ありすぎて参る。明日は雪...  
2月9日(土) 1593 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+93kcal   雪、恐れていたほど降らず  
2月10日(日) 1739 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-17kcal   ロードバイクのフロントシングル...  
2月11日(月) 2094 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+594kcal   寒い三連休終了  
2月12日(火) 1343 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-157kcal   父、夜のストーマ処理に困る  
2月13日(水) 2362 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+862kcal   ストーマ袋処理で壁が汚れる対策  
2月14日(木) 1633 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+133kcal   確定申告（e-tax）下準備  
2月15日(金) 2362 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+862kcal   確定申告準備(e-tax)その...  
2月16日(土) 2721 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1221kcal   さいたまサイクルエクスポへ  
2月17日(日) 1662 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+162kcal   おたふく手袋パワーストレッチ裏...  
2月18日(月) 1188 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-1080kcal   H30年度分の医療費集計（未完...  
2月19日(火) 1514 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+14kcal   輪行したい  
2月20日(水) 2769 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+1269kcal   朝霧、気温は20度近く  
2月21日(木) 2027 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-305kcal   クロモリフレーム  
2月22日(金) 2296 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+796kcal   北海道で地震  
2月23日(土) 1759 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+259kcal   父、手術後初の外科診察へ  
2月24日(日) 1439 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-2973kcal   利根川CRから霞ヶ浦北側、帰り...  
2月25日(月) 1963 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+463kcal   疲れすぎてぐったり  
2月26日(火) 1217 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-283kcal   喉がイガイガする  
2月27日(水) 1850 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+350kcal   父、腹痛？と下血  
2月28日(木) 1604 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
+104kcal   久々の本格的な雨  
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 51,250 kcal 48,008 kcal 3,242 kcal
平均 kcal 1,830 kcal 1,715 kcal 116 kcal
記録日数 28 日 28 日  
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