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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木) 3544 kcal  
基礎代謝 1586 kcal
+1958kcal   no title  
1月2日(金) 2419 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
+814kcal   no title  
1月3日(土) 2494 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
+889kcal   no title  
1月4日(日) 3482 kcal  
基礎代謝 1634 kcal
+1848kcal   no title  
1月5日(月) 3346 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
+973kcal   no title  
1月6日(火) 1572 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
-801kcal   no title  
1月7日(水) 2137 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
+522kcal   no title  
1月8日(木) 1958 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
-425kcal   no title  
1月9日(金) 2068 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
+463kcal   no title  
1月10日(土) 3375 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
+1770kcal   no title  
1月11日(日) 2649 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
+266kcal   no title  
1月12日(月) 2742 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
+369kcal   no title  
1月13日(火) 2490 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
+885kcal   no title  
1月14日(水) 4198 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
+2583kcal   no title  
1月15日(木) 3632 kcal  
基礎代謝 1634 kcal
+1998kcal   no title  
1月16日(金) 2310 kcal  
基礎代謝 1634 kcal
+676kcal   no title  
1月17日(土) 1508 kcal  
基礎代謝 1624 kcal
-116kcal   no title  
1月18日(日) 2162 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
-533kcal   no title  
1月19日(月) 2022 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
-361kcal   no title  
1月20日(火) 1978 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
-395kcal   no title  
1月21日(水) 1954 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1186kcal   no title  
1月22日(木) 1600 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
-773kcal   no title  
1月23日(金) 1903 kcal  
基礎代謝 1595 kcal
+308kcal   no title  
1月24日(土) 1408 kcal  
基礎代謝 1595 kcal
-187kcal   no title  
1月25日(日) 1195 kcal  
基礎代謝 1586 kcal
-1159kcal   no title  
1月26日(月) 1876 kcal  
基礎代謝 1595 kcal
-487kcal   no title  
1月27日(火) 2792 kcal  
基礎代謝 1595 kcal
+1197kcal   no title  
1月28日(水) 3254 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
+871kcal   no title  
1月29日(木) 1884 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
-489kcal   no title  
1月30日(金) 1969 kcal  
基礎代謝 1605 kcal
+364kcal   no title  
1月31日(土) 2745 kcal  
基礎代謝 1595 kcal
+382kcal   no title  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 74,666 kcal 60,070 kcal 14,596 kcal
平均 kcal 2,409 kcal 1,938 kcal 471 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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