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カロリー比較（kcal）のグラフ

2014年12月

カロリー比較のグラフ

日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
12月1日(月)		基礎代謝 1562 kcal 万歩計 159.95 kcal	-1721kcal	no title
12月2日(火)		基礎代謝 1580 kcal 万歩計 297.49 kcal 腹筋 100.8 kcal 腕立て伏せ 70.5 kcal スクワット 56.4 kcal	-2105kcal	no title
12月3日(水)		基礎代謝 1594 kcal 万歩計 287.56 kcal	-1881kcal	no title
12月4日(木)		基礎代謝 1592 kcal 腹筋 100.8 kcal 腕立て伏せ 70.5 kcal スクワット 56.4 kcal 万歩計 115.9 kcal	-1935kcal	no title
12月5日(金)		基礎代謝 1575 kcal 万歩計 281.78 kcal	-1856kcal	no title
12月6日(土)		基礎代謝 1573 kcal 万歩計 286.36 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 35.25 kcal スクワット 28.2 kcal	-1973kcal	no title
12月7日(日)		基礎代謝 1593 kcal 万歩計 100.98 kcal 腹筋 75.6 kcal 腕立て伏せ 86.95 kcal スクワット 84.6 kcal	-1941kcal	no title
12月8日(月)		基礎代謝 1565 kcal 万歩計 310.49 kcal 腹筋 100.8 kcal 腕立て伏せ 75.2 kcal スクワット 56.4 kcal	-2107kcal	no title
12月9日(火)		基礎代謝 1564 kcal 万歩計 61.1 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 35.25 kcal スクワット 37.6 kcal	-1748kcal	no title
12月10日(水)		基礎代謝 1547 kcal 万歩計 321.56 kcal	-1868kcal	no title
12月11日(木)		基礎代謝 1553 kcal 万歩計 347.36 kcal 腕立て伏せ 35.25 kcal スクワット 28.2 kcal	-1963kcal	no title
12月12日(金)		基礎代謝 1550 kcal 万歩計 235.76 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 35.25 kcal スクワット 28.2 kcal	-1899kcal	no title
12月13日(土)		基礎代謝 1560 kcal 万歩計 102.54 kcal	-1662kcal	no title
12月14日(日)		基礎代謝 1568 kcal 万歩計 313.3 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 35.25 kcal スクワット 28.2 kcal	-1995kcal	no title
12月15日(月)		基礎代謝 1583 kcal 万歩計 76.33 kcal	-1659kcal	no title
12月16日(火)		基礎代謝 1568 kcal スクワット 18.8 kcal 万歩計 94.64 kcal	-1681kcal	no title
12月17日(水)		基礎代謝 1556 kcal 万歩計 353.65 kcal	-1909kcal	no title
12月18日(木)		基礎代謝 1548 kcal 万歩計 396.6 kcal	-1944kcal	no title
12月19日(金)		基礎代謝 1570 kcal 腹筋 100.8 kcal 腕立て伏せ 70.5 kcal スクワット 56.4 kcal 万歩計 446.78 kcal	-2244kcal	no title
12月20日(土)		基礎代謝 1562 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 35.25 kcal スクワット 28.2 kcal 万歩計 77.32 kcal	-1753kcal	no title
12月21日(日)		基礎代謝 1558 kcal 万歩計 385.78 kcal スクワット 18.8 kcal 腕立て伏せ 23.5 kcal	-1986kcal	no title
12月22日(月)		基礎代謝 1565 kcal 万歩計 18.66 kcal	-1583kcal	no title
12月23日(火)		基礎代謝 1572 kcal 万歩計 375.38 kcal	-1947kcal	no title
12月24日(水)		基礎代謝 1557 kcal 万歩計 316.68 kcal スクワット 37.6 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 47 kcal	-2008kcal	no title
12月25日(木)		基礎代謝 1564 kcal 万歩計 31.25 kcal	-1595kcal	no title
12月26日(金)		基礎代謝 1572 kcal 万歩計 378.4 kcal スクワット 28.2 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 35.25 kcal	-2064kcal	no title
12月27日(土)		基礎代謝 1573 kcal 万歩計 350.74 kcal スクワット 28.2 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 35.25 kcal	-2037kcal	no title
12月28日(日)		基礎代謝 1583 kcal 万歩計 54.39 kcal スクワット 28.2 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 35.25 kcal	-1751kcal	no title
12月29日(月)		基礎代謝 1551 kcal 万歩計 487.91 kcal スクワット 28.2 kcal 腹筋 50.4 kcal 腕立て伏せ 35.25 kcal	-2152kcal	no title
12月30日(火)		基礎代謝 1561 kcal 万歩計 80.18 kcal	-1641kcal	no title
12月31日(水)		基礎代謝 1553 kcal 万歩計 156.15 kcal	-1709kcal	no title

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月間データ（12月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	0 kcal	58,317 kcal	-58,317 kcal
平均 kcal	0 kcal	1,881 kcal	-1,881 kcal
記録日数	0 日	31 日

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