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カロリー比較グラフ・データ
カロリー比較(kcal) のグラフ
2016年12月
表示期間:
1ヶ月
3ヶ月
6ヶ月
12ヶ月
日別データ(12月)
12月の「カロリー比較」データ推移
日付
食事カロリー
運動カロリー
比較(食事-運動)
記録ノート
12月1日(木)
基礎代謝 1531 kcal
万歩計 52.57 kcal
-1583kcal
no title
12月2日(金)
基礎代謝 1532 kcal
万歩計 1393.02 kcal
腹筋 44.1 kcal
腕立て伏せ 20.21 kcal
スクワット 18.8 kcal
-3008kcal
no title
12月3日(土)
基礎代謝 1518 kcal
万歩計 167.18 kcal
-1685kcal
no title
12月4日(日)
基礎代謝 1544 kcal
万歩計 1371.5 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 18.8 kcal
-3003kcal
no title
12月5日(月)
基礎代謝 1535 kcal
万歩計 137.48 kcal
-1672kcal
no title
12月6日(火)
基礎代謝 1548 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 18.8 kcal
万歩計 1367.65 kcal
-3003kcal
no title
12月7日(水)
基礎代謝 1527 kcal
万歩計 289.95 kcal
-1816kcal
no title
12月8日(木)
基礎代謝 1543 kcal
万歩計 1341.34 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 18.8 kcal
-2972kcal
no title
12月9日(金)
基礎代謝 1520 kcal
万歩計 129.06 kcal
-1649kcal
no title
12月10日(土)
基礎代謝 1511 kcal
万歩計 705.43 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 18.8 kcal
-2304kcal
no title
12月11日(日)
基礎代謝 1544 kcal
万歩計 1267.29 kcal
-2811kcal
no title
12月12日(月)
基礎代謝 1531 kcal
万歩計 192.66 kcal
-1723kcal
no title
12月13日(火)
基礎代謝 1522 kcal
万歩計 330.66 kcal
-1852kcal
no title
12月14日(水)
基礎代謝 1515 kcal
万歩計 1099.43 kcal
腹筋 37.8 kcal
腕立て伏せ 14.1 kcal
スクワット 14.1 kcal
-2680kcal
no title
12月15日(木)
基礎代謝 1544 kcal
万歩計 81.43 kcal
-1625kcal
no title
12月16日(金)
基礎代謝 1520 kcal
万歩計 1360.16 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 18.8 kcal
-2968kcal
no title
12月17日(土)
基礎代謝 1520 kcal
万歩計 71.81 kcal
-1591kcal
no title
12月18日(日)
基礎代謝 1518 kcal
万歩計 1585.32 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 19.74 kcal
スクワット 18.8 kcal
-3192kcal
no title
12月19日(月)
基礎代謝 1540 kcal
万歩計 58.18 kcal
-1598kcal
no title
12月20日(火)
基礎代謝 1528 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 20.21 kcal
スクワット 18.8 kcal
万歩計 1411.12 kcal
-3028kcal
no title
12月21日(水)
基礎代謝 1516 kcal
万歩計 378.92 kcal
-1894kcal
no title
12月22日(木)
基礎代謝 1535 kcal
万歩計 1391.46 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 20.21 kcal
スクワット 18.8 kcal
-3015kcal
no title
12月23日(金)
基礎代謝 1543 kcal
万歩計 88.4 kcal
-1631kcal
no title
12月24日(土)
基礎代謝 1549 kcal
万歩計 1236.4 kcal
-2785kcal
no title
12月25日(日)
基礎代謝 1557 kcal
万歩計 51.37 kcal
スクワット 18.8 kcal
-1627kcal
no title
12月26日(月)
基礎代謝 1540 kcal
万歩計 1378.41 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 21.15 kcal
スクワット 23.5 kcal
-3013kcal
no title
12月27日(火)
基礎代謝 1543 kcal
万歩計 154.7 kcal
-1697kcal
no title
12月28日(水)
基礎代謝 1539 kcal
万歩計 1342.17 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 23.5 kcal
-2973kcal
no title
12月29日(木)
基礎代謝 1514 kcal
万歩計 146.32 kcal
-1660kcal
no title
12月30日(金)
基礎代謝 1523 kcal
万歩計 1391.52 kcal
腹筋 50.4 kcal
腕立て伏せ 18.8 kcal
スクワット 23.5 kcal
-3007kcal
no title
12月31日(土)
基礎代謝 1523 kcal
万歩計 90.37 kcal
-1613kcal
no title
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月間データ(12月)
食事カロリー
運動カロリー
比較
合計 kcal
0 kcal
70,678 kcal
-70,678 kcal
平均 kcal
0 kcal
2,280 kcal
-2,280 kcal
記録日数
0 日
31 日
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薄曇
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凡 ハヤト
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