朝の体重(kg)のグラフ・データ

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朝の体重(kg)のグラフ

2016年01月
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朝の体重のグラフ
日別データ(1月)

1月の「朝の体重」データ推移

日付 朝の体重 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
1月1日(金)          
1月2日(土)          
1月3日(日)          
1月4日(月)       冬休み最終日の体重は⁉  
1月5日(火) 65kg +0.2kg   3.6kg 今日は仕事始め  
1月6日(水) 65kg 0kg   3.6kg 今年も新組織図とレイアウト変更  
1月7日(木) 64.3kg -0.7kg   2.9kg まさかの電車停車⁉  
1月8日(金)          
1月9日(土) 64.6kg +0.3kg   3.2kg amazon 超早‼  
1月10日(日)          
1月11日(月)       デリバリーマックを頼んでみた  
1月12日(火) 64.9kg +0.3kg   3.5kg 今日は、激さむっ  
1月13日(水) 64.7kg -0.2kg   3.3kg Money Forwardの有...  
1月14日(木)          
1月15日(金)          
1月16日(土)          
1月17日(日)          
1月18日(月)          
1月19日(火) 66.2kg +1.5kg   4.8kg 旅行後の体重は…  
1月20日(水) 66.1kg -0.1kg   4.7kg そろそろ忙しくなってきたか…  
1月21日(木) 65.8kg -0.3kg   4.4kg 定期メンテナンス、久しぶりの歯...  
1月22日(金) 65.5kg -0.3kg   4.1kg 新たなシステムは約300万、高...  
1月23日(土)          
1月24日(日)       旅行帰って初休日は爆睡でした  
1月25日(月) 65.5kg 0kg   4.1kg ジム通い、再発動か  
1月26日(火) 65.3kg -0.2kg   3.9kg 今日の面談は、ちょっと同情する...  
1月27日(水) 65kg -0.3kg   3.6kg 今日は、せたが屋ラーメン  
1月28日(木) 64.9kg -0.1kg   3.5kg 久しぶりに元直属部下とランチ  
1月29日(金)          
1月30日(土)       午後で調子が出ない…  
1月31日(日) 64.5kg -0.4kg   3.1kg 2016年1月、早くも今日で終...  
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月間データ(1月)
平均値(今月) 65.15kg (先月:63.83kg)
増減値(今月) -0.30kg (先月:0.80kg)
最高値(今月) 66.20kg (先月:65.10kg)
最低値(今月) 64.30kg (先月:63kg)
目標までの残数(今月) あと-4.50kg (先月:あと-4.80kg)
総合データ(~1月)
平均値 63.55kg
増減値 3.10kg
最高値 67.10kg(記録日:2015/03/23
最低値 60.20kg(記録日:2013/04/27