体脂肪量（kg）のグラフ・データ

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体脂肪量(kg)のグラフ

2026年03月
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体脂肪量のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪量」データ推移

日付 体脂肪量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 35.7kg +0.5kg   1.6kg no title  
3月2日(月)       no title  
3月3日(火) 35.9kg +0.2kg   1.8kg no title  
3月4日(水) 36kg +0.1kg   1.9kg no title  
3月5日(木) 35.8kg -0.2kg   1.7kg no title  
3月6日(金) 36.1kg +0.3kg   2kg no title  
3月7日(土) 36.5kg +0.4kg   2.4kg no title  
3月8日(日) 35.5kg -1kg   1.4kg no title  
3月9日(月)       no title  
3月10日(火) 35.7kg +0.2kg   1.6kg no title  
3月11日(水) 35.7kg 0kg   1.6kg no title  
3月12日(木) 35kg -0.7kg   0.9kg no title  
3月13日(金) 34.7kg -0.3kg   0.6kg no title  
3月14日(土) 34.6kg -0.1kg   0.5kg no title  
3月15日(日) 34.1kg -0.5kg   0kg no title  
3月16日(月)       no title  
3月17日(火) 35.4kg +1.3kg   1.3kg no title  
3月18日(水) 36.5kg +1.1kg   2.4kg no title  
3月19日(木) 35.1kg -1.4kg   1kg no title  
3月20日(金) 36.2kg +1.1kg   2.1kg no title  
3月21日(土) 36kg -0.2kg   1.9kg no title  
3月22日(日) 35.8kg -0.2kg   1.7kg no title  
3月23日(月)       no title  
3月24日(火) 34.4kg -1.4kg   0.3kg no title  
3月25日(水) 34.9kg +0.5kg   0.8kg no title  
3月26日(木) 34.9kg 0kg   0.8kg no title  
3月27日(金) 35.5kg +0.6kg   1.4kg no title  
3月28日(土) 35kg -0.5kg   0.9kg no title  
3月29日(日)       no title  
3月30日(月)       no title  
3月31日(火) 34.6kg -0.4kg   0.5kg no title  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 35.42kg （先月：35.08kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 36.50kg （先月：35.90kg）
最低値（今月） 34.10kg （先月：34.20kg）
目標までの残数（今月） あと-6.60kg （先月：あと-7.20kg）
総合データ（～3月）
平均値 34.16kg
増減値 1.30kg
最高値 36.80kg（記録日：2025/12/27）
最低値 29.50kg（記録日：2024/09/17）