健康管理は、食事の管理から。メガマックの栄養バランスを見てみよう

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メガマックの詳細

詳細情報

メーカー名・お店名 マクドナルド 
内容量  
どこで食べた?  
お店の場所  
キーワードタグ  
商品の一言説明  
原材料  

メガマック

栄養成分(292gあたり)

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
エネルギー 754 kcal
 
29.2%
 
炭水化物 42.9 g
 
9.5%
 
タンパク質 42 g
 
32.5%
 
ナトリウム 983 mg
 
24.9%
 
脂質 45.9 g
 
64.1%
 
カリウム 590 mg
 
19.6%
 
カルシウム 122 mg
 
5.3%
 
3.6 mg
 
7.2%
 
亜鉛 --- mg
 
---%
 
ビタミンA 134 μgRE
 
4.4%
 
ビタミンB1 0.3 mg
 
21.4%
 
ビタミンB2 0.4 mg
 
25%
 
ビタミンB6 --- mg
 
---%
 
ビタミンB12 --- μg
 
---%
 
ビタミンC 13 mg
 
13%
 
ビタミンD --- μg
 
---%
 
ビタミンE --- mg
 
---%
 
ビタミンK --- μg
 
---%
 
葉酸 --- μg
 
---%
 
コレステロール 137 mg
 
18.2%
 
食物繊維 2.7 g
 
10.8%
 
食塩相当量 2.5 g
 
31.2%
 


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