健康管理は、食事の管理から。ロールサンドの栄養バランスを見てみよう

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ロールサンドの詳細

ロールサンド

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 135.6 kcal
 
6.4%
 内訳
＊炭水化物 1.7 g
 
0.4%
 内訳
＊タンパク質 7.4 g
 
7%
 内訳
＊ナトリウム 367 mg
 
11.6%
 内訳
＊脂質 10.9 g
 
18.7%
 内訳
＊カリウム 108 mg
 
3.6%
 内訳
＊カルシウム 133 mg
 
5.7%
 内訳
＊鉄 0.3 mg
 
0.7%
 内訳
＊亜鉛 1 mg
 
3.3%
 内訳
＊ビタミンA 58 μgRE
 
1.9%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
9%
 内訳
＊ビタミンB2 0.1 mg
 
8.3%
 内訳
＊ビタミンB6 --- mg
 
---%
 内訳
＊ビタミンB12 0.9 μg
 
37.5%
 内訳
＊ビタミンC 3.5 mg
 
3.5%
 内訳
＊ビタミンD 0.1 μg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンE 0.4 mg
 
---%
  
＊ビタミンK 9.3 μg
 
14.3%
 内訳
＊葉酸 27.5 μg
 
2.7%
 内訳
＊コレステロール 27 mg
 
4.1%
 内訳
＊食物繊維 0.3 g
 
1.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.9 g
 
11.2%
 内訳


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