歩きました【じゅいちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月31日（金）

歩きました
< no title 　｜　スポーツクラブ2 >
　今日は、朝から歩いて歩いて歩きまくりました。ざっと駅５つ分は歩いたと思います。でも悲しい話ですが、お腹が空きすぎて、つい食べ過ぎてしまい、せっかく歩いたのに体重は少し増えてしまいました。少しがっかりです。明日は、スポーツクラブで運動をして、体重を落とそうと思います。

【記録グラフ】
万歩計
16164歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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