久々に【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月16日（火）

久々に
< 運動会　｜　ちょっとだけ >
【今日の記録】【今日の感想】腹筋、３日ぶり。痛みは消えて５０回クリア！さらに、腹筋台使わずにどれくらいできるかな～と試しに１０回。ちょっとは鍛えられてきたか？！

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