茶色い温泉。【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月13日（日）

茶色い温泉。
< 新潟マリンドリーム... 　｜　まだ、蕾 >
茶色い温泉。 画像1
今日は日々の疲れを癒すために、いつも行く温泉を変更して、透明な源泉が時間が経つと茶色に変わるひめしゃがの湯に行った。

私はこの温泉が結構好きで、お湯からでて着替えをしてからもポカポカと身体が温まっている。

この温泉の近くに住むおばあちゃん達と時々話しをする機会があるが、とってもお肌がスベスベで、羨ましい。徒歩で温泉にこられるなんて、良いな。

湯船の中で、メタボ腹を今日もマッサージした。
【記録グラフ】
食事の記録
1416kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
しそだれ納豆（1人前） 100 kcal
お味噌汁（1人前） 73.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
10時
レタスサンド（1人前） 347 kcal
12時
たこ焼き（0.3人前） 79.7 kcal
15時
かき揚げ蕎麦（1人前） 460 kcal
18時
酢イカ（1人前） 120 kcal
  1416 kcal
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