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08年05月10日(土)
親子クッキング教室 |
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< 今日も今日とて…
| 母の日、でしたね >
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校区の公民館が主催する土曜塾。 次女と一緒に参加。
【本日の献立】 炊き込みご飯・いわしハンバーグ・わかめと野菜のすーぷ・野菜のごまマヨ和え・杏仁豆腐 (エネルギー:718kcal、カルシウム:287mg、塩分:2.8g)
全体的にす~っごく薄味で、デザートの杏仁豆腐がとてもあま~く感じた。 本当はこれくらいの味付けがいいんでしょうけど…子どもたちや旦那は抵抗あるだろうな~。 といいつつ、次女は完食しましたけどね、杏仁豆腐を除いて。
ついでに(?)メタボチェックも。 体脂肪計での測定。 体重・体脂肪率・内臓脂肪レベル「いい感じですね~」と笑顔のお姉さん。私の目標はもっと高いのよ~♪ 筋肉量「あら、ちょっと少なめ。運動不足ですかね」まあ、それはこれからこれから(^_^;) 基礎代謝「あらっ?これは意外とありますね~」って、そんな不思議そうに言うことないじゃん!
とりあえず、今のところの課題は筋肉つけることなのね。 歩いて、テニスして、半年後にはもっといいカラダになってるわ、きっと。たぶん。おそらく…。
今日は寒かった。 が、それ以上に寒気がする、ような気がする。 旦那の体調不良が移ったか? のど痛い。月曜までに治さねば!
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| 【記録グラフ】 |
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