燃え尽き１日目【べるりんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月26日（月）

燃え尽き１日目
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【朝ごはん】 シリアル　

【昼ごはん】 ジャージャー麺

【間食】 ヨックモック

【晩ごはん】 居酒屋

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
お通じ
1回
お通じ（回） のグラフ
 		就寝時刻
25時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
1977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
シリアル　（1人前） 152 kcal
17時
牛乳（1人前） 138 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
ジャージャー麺（1人前） 323 kcal
デニーズ 生ビール ジョッキ（3人前） 489 kcal
ちゃんぷる（1人前） 172 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
豚バラ（1人前） 116 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1977 kcal
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