おはようございます！

水分じゃない？　3キロくらいすぐにドーーーーーン！
地震すごかったみたいですねぇ～
おいら、朝からシャックリが止まりません･･･

kowkaさん

おはようございます。
久しぶりに目標値を上回りましてビビっております。
また断酒するかねぇ。
昨夜は、都内でも地震で目が醒めました。
今ニュース見てますが、建物が潰れるという被害が少ないのは、
豪雪地帯は家のメンテナンスを怠らないせいでしょうかね。

私もバテバテ半田に鞭打ってます。（笑）
あとちょっとで土日が来ます。それまで頑張りましょう。(^_-)-☆

はりしゃん

こんばんは。明日は25日で月末モード。
請求事務忘れないようにしないと。頑張るぞー。

う～ぬ、今日は遅くなってしまった。。。

基礎代謝が下がっておりますな？　睡眠不足をはじめとする不摂生は、筋肉が落ちてしまうから気を付けなはれ。　それによって基礎代謝も下がることになるんだす★

鷲ゃん

そうだ。基礎代謝だ。運動さぼってます。。
暇さえありゃ幾らでも歩くのですが、それ以外は座りっぱなしです。

コンスタントに体重が量れるのは良いですね｡
小生は､体重計の上でバランスを崩して､がたんと言わせて壊しちゃいました｡この国では､あのいろんな機能の体重計は手に入らないし｡

今度の日本出張時に買ってくるか｡

Tosshii55さん

おはようございます＠日本時間
海外では不自由なことも多そうですね。
多機能な体重計ってウオシュレットみたいな日本文化？なのでしょうか。