睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(火) 6時間 up   370時間   忘れてた。  
7月2日(水) 6時間 up   376時間   再会。  
7月3日(木) 3時間 dwn   379時間   ぼやき  
7月4日(金) 3時間 dwn   382時間   夏の太陽  
7月5日(土) 4時間 dwn   386時間   エコと地デジ  
7月6日(日) 2時間 dwn   388時間   夢なんて嫌い  
7月7日(月) 1時間 dwn   389時間   やってみたい。  
7月8日(火) 4時間 dwn   393時間   うさぴょんとの闘い  
7月9日(水) 5時間 up   398時間   おはようございます。  
7月10日(木) 6時間 up   404時間   ラーメンたべたひ。  
7月11日(金) 6時間 up   410時間   天気雨  
7月12日(土) 6時間 up   416時間   あっちー  
7月13日(日) 3時間 dwn   419時間   冷風機  
7月14日(月) 4時間 dwn   423時間   暑さに負けず  
7月15日(火) 6時間 up   429時間   生活パターン  
7月16日(水) 6時間 up   435時間   とりとめなく  
7月17日(木) 8時間 up   443時間   私としたことがっ  
7月18日(金) 2時間 dwn   445時間   時差  
7月19日(土) 4時間 dwn   449時間   リセットしなきゃ  
7月20日(日) 4時間 dwn   453時間   すっかり  
7月21日(月) 4時間 dwn   457時間   鳥の楽園  
7月22日(火) 4時間 dwn   461時間   夏の魔術  
7月23日(水)              
7月24日(木) 3時間 dwn   464時間   油断大敵  
7月25日(金) 4時間 dwn   468時間   居場所が無い。  
7月26日(土) 5時間 up   473時間   貧乏性  
7月27日(日) 6時間 up   479時間   人は何故  
7月28日(月) 5時間 up   484時間   すきっ腹に  
7月29日(火) 3時間 dwn   487時間   夜行性  
7月30日(水)           永久休日  
7月31日(木) 6時間 up   493時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 129時間 （先月：120.50時間）
平均数（今月） dwn 4.45時間 （先月：4.82時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） dwn 44.8% （先月：64%）
総合データ（～7月）
合計数 493時間
平均数 4.52時間
最高数 10時間（記録日：2008/05/30）
目標達成率 50.5%