爽やかな一日【ｋｍｈａｍさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月30日（水）

爽やかな一日
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今日は高気圧に覆われて爽やかな一日だった。
朝５時に起床、早朝ウオーキング。
帰宅後は、登山靴の試着歩行。
８．１には、いよいよ富士登山だ。
【記録グラフ】
万歩計
14327歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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