スロートレーニング4【じゅいちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月09日(火)

スロートレーニング4

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 プッシュアップ 150秒
 ダイアゴナルバック 100秒
 クランチ 135秒
 ロウイング 180秒
 スクワット 180秒
 ディップス 120秒

【記録グラフ】
万歩計
13455歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
 
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