スロートレーニング９【じゅいちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月24日（水）

スロートレーニング９
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プッシュアップ　150秒
　ダイアゴナルバック　120秒
　クランチ　120秒
　ヒップリスト　120秒

【記録グラフ】
万歩計
10363歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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