no title【kappapaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月06日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】 黒船

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		使ったお金
0円
使ったお金（円） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ グレープフルーツジュース（1人前） 38 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
16時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ロールキャベツ（0.5人前） 174 kcal
  1475 kcal
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