no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月27日（月）

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【記録グラフ】
腹囲
85cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15500歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1442kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
メンチカツ（1人前） 500 kcal
松屋 味噌汁（1人前） 39 kcal
20時
CoCo壱番屋 チキンカツ（1人前） 328 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
旭松食品 生みそずい わかめ 〔袋〕（1人前） 38 kcal
  1442 kcal
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